Si quieres comenzar a explorar la montaña presta atención previamente a nuestros consejos para hacer senderismo con seguridad. Los mismos te serán de mucha ayuda, para garantizar la mejor experiencia en cada una de tus aventuras en la naturaleza.

Si quieres comenzar a explorar la montaña presta atención previamente a nuestros consejos para hacer senderismo con seguridad. Los mismos te serán de mucha ayuda, para garantizar la mejor experiencia en cada una de tus aventuras en la naturaleza.

El senderismo es una actividad divertida, pero que requiere de una preparación previa para evitar cualquier inconveniente. Tener problemas en medio de una caminata en la montaña podría traer consecuencias graves, por ello lo mejor es estar preparado para evitarlos o afrontarlos rápidamente.

Toma nota de los 8 mejores consejos para hacer senderismo con seguridad

No se trata de tener miedo a hacer senderismo, sino de ser precavido para evitar cualquier dificultad que puedas encontrar en el camino. Con algunos simples tips puedes garantizar una buena experiencia recreativa, sin ningún riesgo.

1 Prepara la ruta con suficiente anticipación

Puede que parezca obvio, pero es uno de los pasos más importantes para garantizar un paseo seguro. Hay que informarse bien de las condiciones de la ruta que planeas hacer y establecer el lugar de inicio y de donde acaba.

Conoce los kilómetros del recorrido, el tiempo estimado, confirma si se encuentra en buen estado y finalmente, investiga su nivel de dificultad.

2 Equipa tu mochila ¡Haz una lista de lo que debes llevar!

En esta lista no puedes olvidarte de la ropa adecuada, el mapa, la brújula y GPS, el botiquín de primeros auxilios, linterna, comida, hidratación, silbato y protección solar. Asimismo, debes incluir los objetos que te servirán para esa ruta en particular y para el tiempo que planees hacerla.

3 Actúa con prudencia

Cualquier persona que practique senderismo debe entender que esta es una actividad en donde la prudencia es fundamental. Por esta razón es importante valorar constantemente si el resto del grupo está disfrutando de la ruta, iniciar la actividad a la hora pautada y tener alternativas más cortas en el caso de algún problema.

El uso del protector solar y los mapas, así como comprobar la meteorología, también suponen una manera de prevenir riesgos y ser sensatos durante el trayecto.

4 Aprende a leer mapas e interpretar la ficha técnica

Quienes deseen practicar senderismo y trekking deben aprender a leer los mapas, ya que muchas veces la tecnología no es de fiar al aire libre. También es valioso conocer cada uno de los detalles técnicos de este tipo de actividades, como su duración, los desniveles y la dificultad, entre otros.

5 Calzado y ropa adecuados para senderismo

Para realizar trekking y senderismo no vale cualquier calzado o ropa. Es importante que consigas los que necesitas en una tienda de senderismo especializada en ofrecerte cada uno de los implementos fundamentales para practicar esta actividad de forma segura.

6 No te olvides de tu bastón de trekking

¡No te dejes engañar! El bastón de trekking es un complemento imprescindible para hacer senderismo. El mismo ayuda a mantener el equilibrio, reduce la fatiga en las piernas y los riesgos de accidentes al caminar.

7 Puedes apuntarte en un club de montañismo

Apuntarte en un club de montaña es un buen modo de comenzar a practicar y avanzar en tus habilidades. En ellos se organizan diferentes salidas para todos los niveles y te pueden ayudar a aprender todo lo que necesitas para hacerlo de forma segura.

Además, siempre contarás con buena compañía y personas que comparten el gusto por la naturaleza.

8 Presta atención a tu entorno

No debes olvidar que te encuentras en un entorno natural que es de todos. Por ello cuando hagas esta práctica debes ser respetuoso con el medio ambiente, atendiendo a detalles como: no encender fuego en cualquier lugar, no dejar residuos y cuidar de la flora y la fauna.

Sigue nuestros consejos para hacer senderismo con seguridad y disfruta de una experiencia sin riesgo, ni accidentes. En Spain is Sport nos encanta que te atrevas a practicar este tipo de actividades, pero recuerda llevar contigo el equipo adecuado y hacerlo siempre con las precauciones pertinentes.