Spain is Sport es el lugar correcto para descubrir la diferencia entre montañismo y senderismo, sobre todo si estás pensando en practicar alguna de estas dos actividades.

Por mucho tiempo se ha creído que el montañismo y el senderismo son lo mismo, debido a que tienen muchas similitudes. Pero, la realidad es que hay diferencias sutiles entre ambos, que pueden ayudarte a elegir una actividad u otra, dependiendo de tus gustos.

Toma nota de la definición de cada una de ellas y lo que necesitas para comenzar a practicarlas.

Descubre la principal diferencia entre montañismo y senderismo

Lo primero que debemos saber es que son dos modalidades diferentes, cuyo escenario principal es precisamente la montaña. Esto es lo que genera más confusión inicialmente, por lo que te contamos sobre los puntos clave para diferenciar una de la otra.

¿Qué es el senderismo?

Como su nombre lo indica, el senderismo consiste en recorrer senderos a pie. Es una mezcla de una actividad deportiva con una turística, por lo que se desarrolla en entornos naturales, principalmente.

No se considera un deporte de riesgo y su coste es bastante bajo, además de que es posible realizar este tipo de caminatas sin necesidad de tener un gran nivel.

La principal característica del senderismo es que suelen ser rutas de un día y con una planificación mucho más sencilla. Asimismo, tiene la finalidad de utilizar y recuperar antiguas vías de comunicación, por lo que no se necesita de conocimientos o materiales especiales para llevarlo a cabo.

Donde se practica senderismo

Esta actividad se practica en senderos que se encuentran en plena naturaleza, los cuales están homologados, señalizados y en conservación por las federaciones de excursionistas y montañistas de toda Europa.

En España existen más de 60.000 km de ellos, que se subdividen en gran recorrido, pequeño recorrido y senderos locales. Los mismos tienen diferentes marcas en sus árboles, piedras u otros soportes específicos para indicar su continuidad.

Equipamiento necesario para realizarlo

Necesitarás calzado cómodo de suela dura y ropa, cuyas capas dependen directamente de la época del año en la que te encuentres. También es fundamental llevar comida y por lo menos un litro y medio de agua por día.

Los bastones no son imprescindibles para esta actividad, pero te permitirán descansar las rodillas durante el trayecto y evitar caídas u otros accidentes.

Diferencia entre senderismo y trekking

La diferencia principal entre ambos es que en el trekking son rutas que requieren varios días o jornadas, por lo que su dificultad es mayor que en el senderismo.

El equipo que se utiliza para hacer esta actividad es más amplio y puedes encontrarte con rutas señalizadas o no. Por lo tanto, es esencial que lo compres en una tienda de senderismo y trekking, especializada en ofrecerte lo mejor para este tipo de actividades.

¿En qué consiste el montañismo?

El montañismo se define principalmente por ser una actividad deportiva en la que se asciende y desciende de las montañas. La misma conlleva un alto componente exploratorio, que viene del espíritu innato del ser humano por conocer nuevos lugares.

El montañismo puede dividirse en una serie de actividades mucho más específicas, como son la escalada en hielo, el esquí de montaña o el barranquismo, entre otros. Por lo tanto, es considerada un deporte de gran dificultad, que puede durar desde un día, hasta varias jornadas.

Zonas donde se hace montañismo

Se lleva a cabo en zonas de alta montaña, situadas por encima de los 2.000 o 2.500 metros de altura. En estos lugares las condiciones climatológicas son extremas, por ello, hay un mayor riesgo para la salud de quien lo practica.

¿Qué equipamiento necesito para realizar montañismo?

Debes elegir el equipamiento para hacer montañismo partiendo de algunos conocimientos previos y considerando puntos clave como:

• La duración de la actividad.

• Las características técnicas de la misma.

• Vestimenta adecuada para el clima de donde se irá a explorar.

• Debes contar con el calzado técnico o las botas adecuadas.

• Accesorios para protegerte de los diferentes agentes externos.

• Contar con una mochila adaptada al tipo de actividad que vayas a realizar.

• Herramientas esenciales como linterna, navaja multiusos, botiquín, crema solar, bolsa de basura, entre otras.

• Teléfono móvil, brújula y mapa.

Puede que desees incluir en tu lista otros elementos que te ayuden a practicar este deporte de un modo más seguro o que creas que puedan ayudarte durante la ruta.

La diferencia entre montañismo y senderismo es muy sutil, pero debes tenerla en cuenta para saber qué actividad es la que quieres practicar realmente. Recuerda que después de seleccionar la que más te guste, puedes entrar en Spain is Sport para encontrar todo lo que necesites y comenzar tu ruta en poco tiempo.